Vida solo AYUNA | Episodio 7 | El Peso del Peso y Adicción a la Comida

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Hoy queremos compartir con ustedes algo diferente… porque este año ha sido sobretodo DIFERENTE.

Para los que no nos conocen, somos Erick, Chuy y Pedro. Somos musicomediantes y aunque tenemos 10 años de hacer comedia, ya son como 20 desde que iniciamos en la artisteada.
Entre giras y grabaciones siempre teníamos el pretexto perfecto para descuidar nuestra salud, la alimentación, el ejercicio y un largo etcétera...
Pero el 2020 nos sorprendió a todos y como a muchos, nos tocó una pausa forzada. Tenemos meses sin pisar un escenario y aún no sabemos cuando será nuestra próxima presentación…
Hoy, lo mejor que podemos hacer es cuidarnos, por eso vamos a aprovechar estos meses para hacer cambios en nuestro estilo de vida, que nos ayuden a estar saludables y sentirnos mejor… es lo mejor que podemos hacer contra el COVID-19, o sea, el pinche coronavirus... y bueno, como es algo que puede servirle a todos, vamos a documentar el proceso y compartirlo con ustedes, además de entretenerlos, ojalá que podamos inspirarlos...

¡Bienvenidos a este experimento!


¡Gracias a nuestra amiga Gaby Ondrasek que nos está guiando en este proceso! Síganla en Instagram...

► GABY ONDRASEK
gabyondrasek

Miembro del equipo de Nutrillermo
Licenciada en Educación
Especialista en Nutrición Certificada

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Comentarios

  • Para adelgazar. Tomar agua agua agua..y respirar por la nariz profundamente y luego sacar el aire por la boca muy despacio..

  • Gracias aqui e. El pueblo hay u. Ovejero..se pone con sal y luego para usarlo poner un trocito en suero y luego se echa para q la leche cuaje..yo hacia cuajada pero con quimico..y la amasabamos muy bien..

  • Que buen video....

  • Deberían grabar con el celular horizontalmente por favor para disfrutar más el video

  • Que bonito todo Felicitaciones Y muchas bendiciones

  • Chuy síguele! Ánimo! Nos robaste el corazón!

  • 6:26 alcabo como kiera nos va a llevar la chin..da!!😂😂😂😂 y en este 2020 tal parece que mas rapido!!😭😭😭 deberian de subir mas seguido a la tia....la verdad me cayo super bien!!😂😂😂

  • Me encanta su canal pero sobre todo quisiera saber si han bajado en este régimen alimenticio y cuánto han bajado y si es muy difícil hacerla o costosa ya que en esta pandemia anda uno corto de lana gracias por sus comentarios.

  • Ese Chuy solo antoja..esa información es oro de lo del queso

  • Vamos chicos sin desfallecer 💪💪💪

  • Eres todo un estuche de monerias chuy saludos👍🏻👍🏻 todo censillo en el rancho? asta me calo la nostalgia de cuando andaba en el rancho de mis padres en veracruz....

  • Maravillosas esas tortillas de maíz amarillo , más dulce Gracias tía!!!!

  • Saludos a los tíos de Chuy 🥰

  • Muy bien Chuy !!!! En el rancho Que fantástico !!!!

  • No entiendo, tantos subs y muy poco apoyo!! Si esta serie esta re buena, me divierto muchisimo, la gente es re mala, se suscribe y no apoya. Ojala y sigan, solo tienen que ser constantes y perseverantes, algun dia su serie sera una de las mejores, la gente del futuro la vera y dira "apoco asi era vivir en 2020" seran unos grandes. Solo tienen que ser perseverantes!!.

  • Queso de leche de otra especie que no corresponde al ser humano, grasa, colesterol, acido úrico alto, descalcificación, sodio alto, cáncer de estómago, cáncer de colon, hipertensión, diabetes, SOBREPESO... madre mía pura mierda de la pseudo-nutrióloga y comiendo comida de mierda.... BRAVO!

  • 2:13 hay vacas de 30 litros mi abuelo tenia una Solo es un dato curioso

  • Los felicito por regresar a lo básico

  • La falsa plandemia, no era para encerrar el mundo

  • Chuy un abrazo, eres súper lindo y noble. Creo que te haría muy bien ir con un terapeuta para ver tu parte interna, tal vez necesitas resolver algo profundo. Hay nutriólogos que trabajan en conjunto con psicólogos calificados. Muchas bendiciones para ti.

  • Las personas un comemos cada 3 horas de manera saludable y haciendo ejercicio esta,os muy bien, los bebés así comen, crecen, se desarrollan. Nuestros abuelos están muriendo de cáncer y diabetes,.

  • No mamen, los amo.

  • DIOS los bendiga y les invitamos a que acepten a Dios en sus corazones es muy hermoso TenerLe te amooooo Mi Dios ❤️❤️🥰 estoy locamente enamorada de ti Mi JESÚS ❤️ ya anhelo la venida de CRISTO JESÚS ❤️! y ustedes? Bueno si quieren aceptar a Dios en en sus corazones hagan esta oración Señor Jesús te pido perdón por todos mis pecados sé que te fallé Y te ofendido Padrete acepto y como mi Señor y Salvador y Dios perdóname si no una ocasión te y ofendido ahora sé que sin ti no puedo por favor Padre entre mi corazón y nunca salgas de ahí Jesús yo sé que tú eres El Hijo de Dios y tú eres Dios Padre por Jesús yo sé que tú eres El Hijo de Dios y tú eres Dios Padre por favor sé que sin ti no soynada pero ahora comprendo tu grande inmenso amor yo sé que tú eres El Padre El Hijo y El Espíritu Santo gracias Padre por entrar a mi corazón y nunca salgas de ella y Padre ayúdame a estar en tus pasos muchas gracias Señor Jesús eso te lo pido En El Nombre de Jesús amén. si ustedes quieren vayan en su cuarto y encierrense y hablen con DIOS es muy hermoso tenerle y felicidades ya recibiste JESÚS en tu corazón muy bien bienvenido hermano a la casa de DIOS ❤️❤️♥️🥰

  • Chuy me agrada que seas sincero y no trates de engañarte a ty mismo yson tropiezos pero sacudete y sigue adelante 💪

  • Chui sabías que del suero también se hacen mermeladas, más deliciosas que el dulce de leche

  • Saludos tigres, felicidades por esta decisión y les quiero dar gracias yo también empeze a cuidar mi salud rebaje la porción de comidas y estoy realizando ejercicio diario. No sé si pueden preguntar a Gaby si el ayuno no provoca gastritis, según tengo entendido comer a deshoras provoca gastritis, gracias y felicidades nuevamente.

  • Gracias Chuy, por tu sencillez!!!!

  • Hechale mi chuyyyyyyyyyy vamos con todo y tus 2 espadachines vas a lograr todas esas metas y a nosotros nos van a dejar muchas enseñanzas 🙏🏻💪🏻👏🏼👍🏼

  • los gordos no somos gordos por ser gordos los gordos somos gordos por apoyar a los cocineros pequeños que no tienen un ingreso fijo y somos sus pequeños aportes economicos alguien asi lo escribio en una publicacion para que no lo culparan de su sobre peso que me llego de otro contacto mio y solo dije sin comentarios en la publicacion pero eso no es verdad no debemos de ser ni de hacer de eso una verdad debemos de ser mas responsables por salud propia el equilibrar talla y peso para no morir por las consecuencias que lleva el no ser sanos de nuestro cuerpo como decia otra persona si recordais el libro de las mil y una noches que tiene mil y un cuentos haci es el ser humano tiene esa misma cantidad de pretextos para no dejar de lado la comida el licor y muchas otras cosas engordantes solo por que dice son el acompañamiento para todo evento social que tienen en la vida

  • Felicidades a los tres cada han puesto un gran esfuerzo y entusiasmo a su meta!!

  • Hola, con el suero tambien se hace requeson... solo se pone a hervir y cuando sube una como masa blanca se saca con el colador y se coloca en una servilleta o manta para que se le escurra el liquido... y uffff esta buenisimo. saludos.

  • A darle Chuy!! Ánimo los tres! Gracias por tener tanto valor de cambiar sus vidas!

  • Casi quise llorar cuando Gaby felicitó a Chuy porque se lo merece! Porque lleva siete semanas en esto, SIETE, y lo que ocurrió esta semana no borra todo lo que él ha logrado. Animo mi Chuy

  • Wow! Wow! Wow! Los admiro, son inteligentes simpatiquisimos, súper talentosos los tres... Pero Chuy! Que bárbaro, me quito el sombrero que hombre tan transparente y sincero, es de admirar, me identifico con él muchísimo, que Dios le de fuerza para lograr su objetivo! Ánimo!! Si se puede!!

  • Chuy gracias por compartir tu experiencia 💕🙏

  • HOLA CHICOS GUAPOS !!!! GRACIAS POR TODA LA INFORMACIÓN SOBRE LA SALUD !!!!! Y ME DIVIERTO MUCHOOO VER TODA SU PATO AVENTURAS SON EJEMPLO A SEGUIR !!!! QUE DIOS LOS BENDIGA!!!! SALUDOS DESDE LA CDMX 👍👏💋🇲🇽💋👏💋🇲🇽👏💋🇲🇽👏💋🇲🇽👏💋🇲🇽👏💋💋😘😘🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • MMMMMM definitivamente el chusito no le servira el metodo, necesita sufrir mas

  • Excelente video!! Felicidades!!!

  • Yo aqui aprendiendo de ustedes y de la Doctora así que vamos con todo, un saludo para todos y en especial a Chuy por su fuerza que tiene para ser honesto en si mismo 🙏🙏😘😘👏👏👏👏👏

  • Soy team Chuy todos son un amor y tan sinceros pero Chuy es la cosa más sincera noble y todo corazón

  • Yo igual me lla mo pedro mandame un saludo

  • Me sentí identificada con el final justo ayer me bombardearon con comentarios como te vas a descalcificar,eso no está bien,estas loca,el cuerpo te va cobrar la factura bla bla bla gracias a ustedes y a la doctora por todo lo que seguimos aprendiendo Saludos me encantan sus episodios no me los pierdo!!

  • Saludos amigos sigan adelante 🙏♥️

  • Felicidades !!! Cómo contacto a la señora Gaby? También necesito ayuda

    • Hola Irma. En el Instagram de @gabyondrasek tiene un link directo que te lleva a realizar la cita que necesitas para cambiar tu vida. Ánimo. Saludos y éxito

  • Con el suero se hacen unas tortillas de harina bien ricas mi madrecita Hermosa las a todos sus 15 hijos

    • Y también requesón. Si es suero de queso, sale muy dulcecito. Si es de asadero, queda mas "agrio" pero muy rico.

  • Suban parodias divertidas de canciones desmadradas compas ya no le hagan a la mamda con sus videos de dietas, de yoga, de vegetarianismo y de psicologia barara...

    • @katratzik AYALA Eyta compita, como'stas? Que cuentas de nuebo? Que tranzita x tus venas? Bus la neta ya recorri todito su contenido de despapalle de los ttt y yo sigo en la espera d mas parodias xq aeso se dedican, por eso ando aki x q quiero ver mas jaladas dellos pa reirme. tampoco te panikies. ya me boy no hay pex si mestas corriendo me voy canijo ya no alitres me largo de aki y no golvere jamas. Amsorri eskiusmi plis! Bay

    • Es su página de Los Tres Tristes Tigres encuentras parodias y su contenido normal de desmadre este es una miniserie que si no es de tu agrado puedes pasar de largo 🤷🏻‍♀️

    • @Catalina Prado Kiobole carajo arrobaElislen ya mel!!!! 👊 Q pex contigo? Apoco no entendites nada? 'tons entendites todo no? Bus sí, si escrebites q *No entendites Nada* en difinitiva lo entendites todo ono? Y si te adolieron lus ojo, ponte gotas pa ver, las benden en la farmasia. Si kieres Ver, gotas deves husar... Ya compa, no te acoches, no te averijes, no te panikies, ni te aguades. Los ttt son mejicanos no? Tonce los q los persiguen en primera son mecsicanos y en 2da. deben saber la cultura de Mexico wey y deveran saber como sihabla aca no? Si salen cons sus fresadas ya balió chetos todo el azunto. Pero no te'noja criatura, riete de las frases y la manera de escrebir de los mejicanos chingones. Yen cazo q te moleste pus dispensame please, la neta no jue my intenshon. Chao aylobyu

    • @CALLIGRAPHER LEO me dolieron los ojos no entendí nada de lo que dijiste.

    • @Rocky Rojas Q tranza canijo Roky? Como andamos? Como t trata the life? Güeno carajo yo t aclaro q si escrebí esto es xq sienpre e siguido a estos compas x eso presisamente x las parodías y lo chistozo q son. y la neta sistoy enperrado xq estos canijos lo gracioso ya lo train en las benas no lo pueden disimular y kiora t salgan con estas chupadas. la neta siencabronan. Tanvien t voy a dicir q no se necita de una pandemía (circo de los gobiernos pa tenernos como zonbis pend..jos) pa cuidarnos.La salud se cultiva y se cuida sienpre criatura. yoando tras de lo gracioso xq mi persona la cuido todol tienpo. Yapoco tu si teas tragado este shou del corona vairus? Chao aylobyú

  • Pues solamente quiero animar a Chuy para q siga adelante, y como dice Gaby q nonse t olviden tus porqués, piensa en q quieres estar sano para tus hijos y tus nietos y verás que si se puede. Es lo q yo hago cada día, yo estoy haciendo 2 comidas diarias xq soy vegetariana y voy muy bien. Ya leí El milagro metabolico y hay q seguir adelante mis chulos. Saluditos desde San Antonio, Tx.

    • @Veronica Pliego..... haré lo mismo. Muchas gracias!!!!

    • @Norma Campos encontré algunos videos del Dr. Jaramillo en ESmain y compre el libro, y he aprendido a consumir proteina y suficientes vegetales. Saludos...

    • @Veronica Pliego ese libro lo recomendó Gaby??? Tmb soy vegetariana pero no sé qué comer en este plan.... algunas ideas???? Por favor. Muchas gracias

  • ESE ERICK SE PARECE AL ACTOR QUE HIZO EL PAPEL DE FREDDIE MERCURY JAJAJAJAJAJAJAJA

  • Realmente me han inspirado, echenle mis 3TT.

  • Se ven muy bien, Tigres.

  • Felicidades Chuy ya se te empieza a notar el cambio,

  • 🥰🥰🥰guapos Me da gusto verlos tan bien con mucha energía y felices por sus resultados hasta ahorita 👌👍👏👏👏👏👏👏👏Me gustaría q nos dieran la lista de comidas porfis y sus recetas guapos q suenan muy rico 😋 cuídense saludos y bendiciones nos vemos la próxima semana 👍❤️

  • 👏👏👏Ojalá esta plataforma tuviera más contenido real, como éste. Ustedes muuuy bien!!!! 💯

  • Cada episodio se pone mejor, felicidades por sus logros🙌, mis respetos a Gaby Ondrasek es la mejor 👏👏👏

  • Ya vez Chuy hazle caso a tu tía alcabo nos va llevar la vergruesa saludos compas tigres del humor 👍✌️😀

  • Primero

  • Felicidades. Excelentes videos Saludos.

  • Woooow muchachos en verdad muchas grscias por compartir su progreso y no desistir. A mi me motivaron mucho y ya me levanto temprano a hacer ejercicio. Estoy ayunando, obviamente me he informado para saber cual es la mejor manera de hacerlo y me he sentido muy bien. Mi familia también se ha unido conmigo y vamos a aprovechar este confinamiento para modificar nuestros habitos. Un abrazo y animo tigres 🐯👋

  • FELICITACIONES, chicos

  • Ánimo mi Chuy, eres un chingon

  • Chuy, en ti veo tanto de mi... Cuando dices como te sientes y lo que te provoca la comida justo es lo que he pensado algunas veces. Y lo que te explicó la especialista fue como si me lo dijera a mi. Que fuerte eres. Te admiro Chuy... La verdad me has inspirado a buscar mas información sobre el ayuno

    • Sigue adelante y aquí todos nos echaremos porras.

  • Chuy yo estoy contigo! Lo mío también son los atracones 😂🤣🤭

  • Hola tres tristes tigres soy joshua el tema de hoy es mussic classic

  • Todas las decisiones de tu vida te han llevado hasta este comentario.

  • Ya esperando su video Es motivacional. No ayuda a mejorar nuestra salud. Saludos Tres Tristes Tigres.

  • Hola chicos! muchas gracias por esa motivación, empecé con Ustedes, ya perdí 10 libras y 2 tallas de ropa! mil gracias 🥰💕

  • Ya con ganas de ver que nuevas anécdota tuvieron.

  • Super lista para verlos, felicidades x ponernos el ejemplo...

  • Hola guapos 🥰 no me lo pierdo hechenle ganas SI SE PUEDE SI SE PUEDE ❤️

  • Excelente serie digna de Netflix!! Los veo cuando hago ejercicio!!

  • yo si los e visto y la neta chuy felicidades la neta te vez mejor sigue asi