Vida solo AYUNA | Episodio 1

Hoy queremos compartir con ustedes algo diferente… porque este año ha sido sobretodo DIFERENTE.

Para los que no nos conocen, somos Erick, Chuy y Pedro. Somos musicomediantes y aunque tenemos 10 años de hacer comedia, ya son como 20 desde que iniciamos en la artisteada.
Entre giras y grabaciones siempre teníamos el pretexto perfecto para descuidar nuestra salud, la alimentación, el ejercicio y un largo etcétera...
Pero el 2020 nos sorprendió a todos y como a muchos, nos tocó una pausa forzada. Tenemos meses sin pisar un escenario y aún no sabemos cuando será nuestra próxima presentación…
Hoy, lo mejor que podemos hacer es cuidarnos, por eso vamos a aprovechar estos meses para hacer cambios en nuestro estilo de vida, que nos ayuden a estar saludables y sentirnos mejor… es lo mejor que podemos hacer contra el COVID-19, o sea, el pinche coronavirus... y bueno, como es algo que puede servirle a todos, vamos a documentar el proceso y compartirlo con ustedes, además de entretenerlos, ojalá que podamos inspirarlos...

¡Bienvenidos a este experimento!


¡Gracias a nuestra amiga Gaby Ondrasek que nos está guiando en este proceso! Síganla en Instagram...

► GABY ONDRASEK
gabyondrasek

Miembro del equipo de Nutrillermo
Licenciada en Educación
Especialista en Nutrición Certificada

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Comentarios

  • Gran desición hacer ayuno intermitente!

  • Llegue de tirando Bola, Esta bueno el Proyecto, andaba buscando lo mismo.

  • Dicen que tú come vida sólo hay una. Y tallas hay muchas. Jajajaja.

  • 22:08 Me pasa Lo mismo 😔

  • Excelente... Gracias por este experimento!! 🥰🥰🥰 Me encantan!!! Dios los bendiga siempre!

  • Lunes inicio🙂👍

  • Sencillo , los quiero muchísimo por lo auténtico en todo lo que hacen , yo deseo el bien para ustedes que sean prósperos en todo, que gocen de buena salud y en armonía como grupo! De ustedes : Miryam.

  • erick ibarra 😱😍😍😍😍😍❤

  • Vean el canal de Metabolismo TV, No se van a arrepentir

  • Me hice wey 4 meses. Y ya es hora de acompañarlos 🙌🏾

  • Me da gracia que les sea difícil levantarse a las 6. Recuerdo la vez que visite y conocí el DF y a las 5am ya estaba levantada, bañada y lista para salir a conocer... Y eran las 7am y yo viendo a través de la ventana del hotel y nada que salía el sol.. 🤣..

  • Entonces subiste? Pues sí 🤣🤣🤣

  • Los amo y amo todos sus videos ♥️♥️♥️♥️🤗😘

  • AMEEEEE ESTE VIDEO GRACIAS

  • hola biendo este video por primera ves me siento lista para empezar este cambio de vida gracias por compartir no soy nueva en esto del ayuno pero ahora lo retomare gracias chicos

  • haha Que chapa :D

  • Mucha suerte muchachos dios los bendiga siempre me asen el día

  • Yo quiero saber cuántas horas renegó que dormir si me voy a levantar a las 6am?

  • Aquí voy, veré desde el #1🤗

  • 🖤🖤🖤🖤

  • Les envío un abrazo muy afectuoso a Los Tres Tristes Tigres y mi admiración por su talento. La alimentación sana es muy sencilla y no solo para un periodo, es para toda la vida, si es que queremos gozar de excente salud. SOLO DEJEN DE COMER HARINAS, PAN, PASTAS, TODOS LOS LACTEOS ( comer todo lo que comían nuestros ancestros) comer carne, miel, tortillas, pulque, tejuino, nopales, frijoles. La naturaleza sabe más que 100 años de ciencia.

  • Holaaa

  • Felicidades y excelente compartan está experiencia ,ya que es información importante y se divierte uno a la vez.

  • Apenas estoy viendo esta serie, desde que ví el primer video dije “estos tienen chispa, me caen bien"

  • Como puedo contactar a la nutrióloga o no se que es couch y como se me llama?

  • Exelente temática salu2 mis 3TT

  • Mañana mismo empiezo este reto de 7 días

  • Yo quiero unirme a ustedes Peso muchas libras y ya estoy cansada de pesar mucho tengo 32 años y esto no es vida 😭😭😭😭😭😭😭

  • Primeramente saludarles desde Quito Ecuador seguidamente felicitarles por el gran talento que tienen el hacer reír no es fácil pero seguramente cuando se lo logra es muy satisfactorio, empecé a ver este especial de Vida solo AYUNA.... y es genial la forma como lo toman desde lo cómico a lo serio, me enganche desde el principio y voy a seguir viendo todos los capítulos. Me identifico con chuy sufro de sobre peso y sufro de presión arterial alta y al igual se que estoy satisfecho pero si alguien deja comida me la acabo al igual ciento que la comida me domina y no puedo ganarle es bueno que no esté solo sus amigos lo ayudarán lo malo es cuando no tienes a nadie que te apoye como es mi caso pero bueno hay que seguir luchando...Felicidades chicos sigan adelante y muchos éxitos.,

  • El abuelo Chuy!! Claro que lo lograrás verás crecer a tus nietos 🤗 Disciplina chicos😉

  • Yo soy exacto al gordito aunq menos gordo!! Es impresionante el parwcido

  • DIOS los bendiga y les invitamos a que acepten a Dios en sus corazones es muy hermoso TenerLe te amooooo Mi Dios ❤️❤️🥰 estoy locamente enamorada de ti Mi JESÚS ❤️ ya anhelo la venida de CRISTO JESÚS ❤️! y ustedes? Bueno si quieren aceptar a Dios en en sus corazones hagan esta oración Señor Jesús te pido perdón por todos mis pecados sé que te fallé Y te ofendido Padrete acepto y como mi Señor y Salvador y Dios perdóname si no una ocasión te y ofendido ahora sé que sin ti no puedo por favor Padre entre mi corazón y nunca salgas de ahí Jesús yo sé que tú eres El Hijo de Dios y tú eres Dios Padre por Jesús yo sé que tú eres El Hijo de Dios y tú eres Dios Padre por favor sé que sin ti no soynada pero ahora comprendo tu grande inmenso amor yo sé que tú eres El Padre El Hijo y El Espíritu Santo gracias Padre por entrar a mi corazón y nunca salgas de ella y Padre ayúdame a estar en tus pasos muchas gracias Señor Jesús eso te lo pido En El Nombre de Jesús amén. si ustedes quieren vayan en su cuarto y encierrense y hablen con DIOS es muy hermoso tenerle y felicidades ya recibiste JESÚS en tu corazón muy bien bienvenido hermano a la casa de DIOS ❤️🥰❤️

  • 0la meyamo linda tengo una idea mas mejor yamame imelo bas agradaser 602 810 48 51 yovivo phoenix az

  • Excelente video para ver y estar haciendo ejercicio, muy bueno y muy entretenido!

  • Bien, mi próxima tarea: despertarme a las 6am y poner horarios en los alimentos. En una semana regresaré a comentar. A ver qué tal >.

  • 👏👏👏

  • Van en 5 capitulo los vi desdes primer capitulo y en este momento me uno al reto... Y documentare mis avances... Gracias x compartir y se lo agradeceré compartiendo...

  • nunca había escuchado tanta pendejada junta... soy entrenador físico mas de 11 años, soy competidor de fisicoculturista, campeón en 2 categorías distintas, y he trabajado con muchas personas y las he ayudado a mejorar su condición física... y puedo decir q es una gran tontería (por decirlo menos) lo q esta señora esta diciendo

  • Anorexia nerviosa es lo que les va a traer el ayuno intermitente, inviertanle un poquito y busquen un nutriologo, no coach, no asesores de productos, cada cuerpo es diferente y veo comentarios pidiendo recomendaciones cuando hablan que padecen resistencia a la insulina y otros problemas más, sin afán de molestar ustedes son la voz de muchos y el ejemplo para otros y la alimentación y la salud no se debe tomar a la ligera. Espero que por lo menos les haya pedido estudios de gabinete para saber en qué se estaba metiendo y no solo recomendarles algo que ella probó y le ha funcionado.

    • Inviértele tú en un buen nutriólogo pero actualizado no de esos que dicen que comas cada 3 horas ella es una doctora muy actualizada y solo remonta a el pasado un poco existía tanta obesidad ? Tanta diabetes ? Pero ahora diñé existía la nevera ( refrigerador) existía sodas harinas ? No hay nada nuestros antepasados que salían a cazar o pescar crees que comían 5 veces al día ? No ... investiga un poco el ayuno viene de nuestros ancestros que no se levantaban al refri haber que comían o hiban al Oxxo por cuanta cochinada quisieran comer te invito a que leas que el ayuno bien llevado y asesorado con un profesional como lo hacen ellos no te llevará a ninguna anorexia

  • Gracias por estos videos

  • No seamos perezosos den conciertos los adolescentes niños y jóvenes tienen miedo tienen el don ejerzanlo

  • No entendí de que se trata esto. Pero es un gusto verlos.

  • Los sigo por q hacen reír pero es admirable no solo por qué cuidan su salud si no que lo comparten yo soy una mujer q siempre he tenido sobrepeso bajo y subo me preocupa dietas y ejerció no logro mantenerlo e pasado depresión por que desde niña burlas y ya saben estoy feliz casada alle un buen hombre y tenemos una nena pase por 2 ectópicos y ya no podré tener mas hijos lo que me hundio en una nueva depresion ay la llevo con eso pero me preocupa como chuy no estar para mi hija cuando sea ella adulta me pasa como el tengo adicción y ansiedad a la comida como mis padres peleaban y se divorciaron en mi adolecencia mas me refugie en la comida y a un q mi vida es mucho mas feliz y he dejado muchos hábitos malos se q no he hecho lo suficiente y quiero enfocarme en cuidar lo bueno que tengo en fin mil gracias por lo que hacen dios los bendiga a si ayudaran a muchas personas

  • Wuao que interesante. Me uno a ustedes. Saludos y bendiciones.

  • Por lo regular a la mayoría nos pasa lo que ha Chuy

  • 👍👍👍👍

  • Y que vengo a escuchar su primer paso saludos y por su puesto compartirlo para seguir motivando a más personas 🤣son ustedes muy divertíos

  • Sigan así están bien padre y mucha suerte

  • De verdad que pone mucho a pensar este video, ahora sí nos cae el 20 alguien nos habla claro y que mejor que estén ustedes en medio de esto, hará que las cosas se hagan de una forma más agradable.

  • Grrrrr

  • Me uno al reto, 🥰💯

  • Cuáles es el video de Sinaloa que dice Pedro?

  • Ánimo Carbones que se ocuman muchas gallinas!!

  • Excelente chuy te esta haciendo muy bien los ejercicios te miras mas delgado 👍👍👍

  • Son GENIALES!! Los amo. Saludos desde la HUASTECA POTOSINA ‼️‼️‼️. Seguiré sus consejos jejeje. Solidaridad!!

  • Que te paso con ese corte Chuy? Te ves más guapo en otros estilos

  • Hola mis 🐅 adorados me encanta sus ocurrencias y ver sus videos me contagian su buena energía y ahora con lo que se han propuesto más me uno a su reto de salud y me gusta por que no suena a una dieta mas

  • Chuy, te amo me identifico con vos

  • A mi me gusta mucho el show de los tres tristes tigres. En hora buena por su reality show.

  • Yo me levanto a las 4 todos los dias

  • Esta super

  • Cuando se es resistente a la insulina por más dietas y ejercicio que hagas no conseguirás bajar de peso, les recomiendo descargar la aplicación de "ni una dieta más, del doctor Salomón" y los productos y asesoramiento de Natural Slim, me ha ayudado en el control de la glucosa en la sangre y en la pérdida de peso.

  • Muy INTERESANTE...los seguiré

  • No pues esta chica parece tomó su curso por correspondencia , muchas cosas inexactas y locas pero veré si aguanto el resto del video.

  • Me suscribí para ver k pex cn sus vidas 💚💙💚💙😁😁😁

  • wey acuerdate que el doctor barriga pudo

  • Jajaja no manchen! Yo decidiendo cambiar mis hábitos y motivandome y Zas! Un anuncio de Dairy Queen 🤣🤦🤦🤦🤦

  • Felicidades señores el ayuno fue lo mejor que ne pudo pasar en la vida, me siento mejor, más saludable, en la mejor forma física de mi vida después de 16 años de hacer pesas, el ayuno cambió mi vida, ya con 5 años practicandolo es parte de mi estilo de vida.

  • Excelente ejemplo

  • Lo único para salvar un cuerpo hay q hacerse vegano , también el mundo, las pandemias no se acaban porq la naturaleza está cobrando tanta matanza, Haste vegano se un héroe salva el planeta, en México tienen una señora con su hijo q en ESmain cocina vegan fácil , saludos desde Costa Rica 🤗

  • Lo tienen todo para sacar un podcast chingonesssss

  • Que bien contar con la amistad para afrontar una realidad dura.

  • Excelente proyecto. Me solidarizo y los sigo. Esto es fuerte y sano, para apoyarnos a todos los que estamos engordando como marranitos por el pretexto de la cuarentena. Hay que dar una vuelta de tuerca. Estoy con ustedes y los sigo desde que los descubrí. Arriba Los tres tristes tigres!!!

  • Los tres tristes tigres son de San Antonio texas

  • Lloré, lloré y lloré con Chuy. Me identifique al 100% con él.

  • hola en 2 dias es el cumpleaños de mi hermano esta alto y delgado y me gusta mucho su musica se me ase muy graciosa y no han hecho las mañanita para mi hermano y como pronto subiran u nuevo video me gustaria que hisiera un video musical de las mañanitas para mi hermano si no es molestia.Quiero mucho a mi hermano mayor y si no fuese molestia espero lean este comentario y pronto suban ese video. GRACIAS

  • Pero si a mi me gusta el Chuy tal y como esta y es...

  • Ánimo chuy, te ves asustado

  • Orale, muy padre! Como divierten campas! A darle con ganas. Ese Pedrin, cotorrea suave.

  • Hagan un podcast y subanlo a Spotify, estaria muy botana

  • Quería unirme justo cuando empezó el rollo de mejorar la salud, pero.. pos a las 6, no hay tienda para tener el desayuno listo para las 7. Lo lamento, sigan sin mi!!!

  • Me encanta verlos! Los escuché detenidamente. Tengo o no se si decir tenia! Hise un cambio de alimentación que ustedes pueden ver en línea. Se llama La Paradoja Vegetal. Como sin querer queriendo empecé tengo casi dos meses y mis niveles de glucosa están normales. Ya dejé de tomar Metmorfina y siguen los niveles normales, sigo con el cambio. Que no ledeberiamos de llamar dieta. Busquen el libro! El autor es Steven Gundry, solo hay que hacer cambio de habitos. Suerte con el ♥️

  • Creo que cuando se come saludable, se hace ejercicio, se tiene paz mental y sentido del humor; cosa que es difícil de completar todo junto, pero sería ideal tener por lo menos dos de ellos, la buena alimentación y ejercicio ya sería un problema menos. Si no se logra nada, convendría hacerse un examen físico completo y poner atención a la tiroides.

  • Hola muchachos saludos desde California, yo en lo personal les recomiendo que vean los videos del señor Frank Suarez en su pagina de "Metabolismo TV", creo que les va a ayudar mucho.

  • Hoy no lo logré... me levanté tarde, cómo vas Chuy?

  • Me uno al reto!!!! Gracias por compartirnos mas de ustedes! Cuenten con mi apoyo! Estamos juntos en este reto!

  • No me dan las cuentas, como tienen 20 años de carrera ?

  • Gracias... nuestras vidas siempre an dependido de las terceras personas, ya sea por vivencias ajenas como superaciones ajenas... Dedde Hermosillo sonora les mandamos un gran abrazote...Son cabrones para juntos...Muy buen equipo de trabajo y suerte con su nuevo proyecto que los seguiremos toda mi Familia y yo...💪

  • Esa mujer se me hace que está mal informada y su cuerpo y ayuno nunca será adecuando para un hombre ....tengan cuidado morros

    • De hecho, no es nutrióloga, es Lic. en Educación. Quizá sólo tomó un "curso" de nutrición y no está formada para dar ese tipo de recomendaciones :/

  • Hoy 6 am! Chuy si tu puedes, sé que yo puedo!!!

  • Si se puede chicos. Excellente idea . Muy inovadora

  • Chuy te comprendo perfectamente soy adicta a la comida y me deprimo mucho y me da por comer y comer Animo!! Si puedes!! Lo hare tambien!!

  • Yo me apunto también 🙋🏻‍♀️

  • Yo también me voy a unir al reto. Los amo a los 3. Son geniales, auténticos y divertidos.

  • Yo soy su fan los quiero mucho

  • Cuando pasan el siguiente episodio tratare de hacer el reto con ustedes.

  • 👏👏👏 a echarle muchas ganas! Van a ser ejemplo para todos sus seguidores.

  • Sin duda alguna son los mejores 😊

  • Animo si se puede #TeamCompaChuy. Los acompaño en el reto xD

  • Hola chicos guapos.. Me encanta su naturalidad.. Y si el hermoso chuy gusta yo puedo ayudarlo a tener un buen resultado.. Con su metaaa.. Disculpen el atrevimiento.. Pero es real y con el 💚yo le comparto... 5569789953...ana 🙏